Alice Consonni — Psicologa a Cernusco sul Naviglio e online
Uno spazio calmo per ascoltarsi e ritrovare chiarezza — un pensiero alla volta, con un approccio cognitivo-comportamentale.
Sono Alice
Credo che chiedere aiuto sia un gesto di cura, non di debolezza. Nel mio studio — e online — accolgo bambini, adolescenti e adulti in uno spazio riservato e senza giudizio, dove i pensieri possono sciogliersi e prendere una forma più chiara.
Lavoro con metodo e calore, un passo alla volta, rispettando i tempi di ciascuno.
Due età, un solo ascolto
Età evolutiva
Uno spazio per bambini e adolescenti — e per i genitori che li accompagnano — dove crescere, capirsi e affrontare le piccole e grandi fatiche della crescita.
Età adulta
Un percorso per ritrovare equilibrio e strumenti concreti per stare meglio con sé e con gli altri: ansia, umore, momenti di cambiamento e relazioni.
Concreto, gentile, condiviso
L'approccio cognitivo-comportamentale parte da un'idea semplice: pensieri, emozioni e comportamenti sono legati. Imparare a riconoscerli è il primo passo per sciogliere i nodi — proprio come un filo che si dipana.
Primo colloquio
Ci conosciamo: mi racconti cosa ti porta qui e cosa vorresti cambiare.
Valutazione
Insieme mettiamo a fuoco obiettivi chiari e concordiamo tempi e modalità del percorso.
Percorso
Passo dopo passo, sperimentiamo strumenti pratici che restano tuoi anche dopo la terapia.
Come possiamo incontrarci
A Cernusco sul Naviglio
Uno studio accogliente e discreto dove sentirti a tuo agio fin dal primo momento.
Le risposte, con calma
Facciamo il primo passo
Scrivimi o chiamami: risponderò per fissare un primo colloquio, in studio a Cernusco sul Naviglio oppure online.